今日は夕方からバレエの日でした。

1週間近く、ひたすらこもりきりの生活でしたので体がまだ十分に「シャバのノリ」についていけてなくて一日中なんとなくポワンとした感じでした。
でもバレエが始まってすぐに汗がじわーーーっと出て終わる頃には汗ビッショに。同じクラスの方からは「デトックスだね！」と言われ本当にそうだと実感しました。
毒素、一週間分出たかしらね。

岩盤浴には行ったことはありませんがきっとこんな感じなのかしら。
でも岩盤浴と違って運動は筋肉が付くし脂肪も燃えるし良いですね。

おかげですっきりと気持ちよく帰ることができましたわ。

手先も暖かくなって家で薄着でいると母から「あんた寒くないん」と言われる始末でやっぱり人間体動かすことは必要なんだわと実感した日でありました。

今日は晩からバレエの教室でした。
心は楽しいけど体が辛い！！先生のやっているようには体が上手く動きません。
おかしいなぁ・・自分の体だからちゃんと神経通っているはずなのに。
もっと集中して頑張らないと！ですね。


もっと子供の時から習っておけばよかったなぁって今更に思いますね。でもうちの親は公文と水泳と書道とピアノは習せてくれたですが、バレエまでは思いつかなかったようです。
まぁ当時の私は恐竜が好きな男の子ような子供だったので(笑)バレエはきっと当時は趣味じゃなかったですね。

ほんとに恐竜大好きでしたもん。毎日図鑑を眺めては、見知らぬ古の生物に思いを馳せていました笑。


ティラノザウルス、プテラノドン、イクチオサウルス、パラサウロロフス、ストルティーオミムス・・・今でもよく覚えてます。

ストルティーオミムスはあこがれの恐竜でした
背中に乗って走りたかったんです。ストルティーオミムス飼う事まで夢に見ていました。


子供って・・すごい想像力

ま、そういうわけで、当時の私に「バレエどう？」なーんて聞いても絶対に「やめとくーー」って返事が返ってきたでしょう。

人間て成長とともに顔や体が変わる様に性格や趣味も変わるものだわぁねえ。

今日もとっても涼しかったですねー。
これだけ涼しい気候が続くと、もう暑くなることはなさそうですよね。


今日は夜からバレエの教室に行ってきました。
最近習い始めたばかりですがとっても楽しいです。
少人数制ですごく丁寧です。

バレエ自体も楽しいのですが、教室のある街がこれまたキレイな街で、
ここへ出かけるのもすごく楽しみです。
駅の周りには、ケーキ屋さんや小さなカフェやおしゃれなお店が沢山なので見てまわるだけでもかなり遊べそうです。

話を戻します。
私はジムでヨガもしているのですが、バレエとはかなり違いますよね。
ヨガはどちらかといえばゆったり深い呼吸を意識しますが、
どうやらバレエはあまり、肋骨を広げて呼吸してはいけないみたいです。

肋骨はキュっ！！と締めとかなくてはいけないみたいです。
お尻と、お腹も常にきゅっと上に引き上げるのが基本だそう

ワタシ、どちらかといえば猫背気味なので少しでも姿勢が良くなるかしらね。
先生のようなしなやかBODY目指して頑張ります！！

しかしジムでの筋トレしすぎて筋肉ボコボコにならないように気をつけなければ・・